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lesliwwe2148
發表於 2012-5-8 16:40
5種食物讓男人精力旺盛
藥補不如食補。冬季,男人需要補氣培元、旺盛精力,如下的6種食物會讓你有事半功倍的成效。當然,這些食物都是上火的物料,若是虛火過旺,倒不是很適合這些食材。
雞蛋
雞蛋富含營養,是男人精力最佳的“還原劑”。疲勞時,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
驢肉
驢肉俗語說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。
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